Hakkında - Psikolog Selma Dilmeç

Psikolog Selma Dilmeç kimdir?

Selma DİLMEÇ, ergen ve yetişkin danışanlar ile klinik çalışmalar gerçekleştiren bir psikologdur.

Psikolog Selma Dilmeç

Ergen ve yetişkin danışanlarla klinik çalışmalar gerçekleştiren bir psikologdur. Psikolojik danışma süreçlerinde bilimsel yaklaşımlara dayalı yöntemler kullanarak bireylerin psikolojik iyi oluşlarını desteklemeyi hedeflemektedir. Farklı şehirlerde ve çeşitli kurumlarda edindiği deneyimlerle birlikte geniş bir danışan profiliyle çalışma fırsatı bulmuştur.

Lisans eğitimini 2016 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi İngilizce Psikoloji Bölümü'nde tamamlamış, ardından Pedagojik Formasyon eğitimi almıştır. Mezun olduktan sonra Hatay Altinözü Adliyesinde bilirkişi olarak ihmal istismar davalarında görev almıştır. Aynı zamanda Hatay Altinözü ilçesinde bulunan özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde müdür olarak çalışmıştır. İstanbulda özel gereksinimli bireylerle çalışmaya devam etmiş, danışmanlık yapmıştır. Ankara'da Otizm vakfında çalışmış ve otizmli çocuklar ilgili eğitimler almıştır. Bu süreçte aldığı eğitimlere devam ederek ergen ve yetişkin bireylerle ilgili danışmanlık faaliyetlerinde bulunmuştur. Aldığı eğitimler dâhilinde kurumlarda vaka çeşitliliğini arttırmıştır. Antalya'da danışmanlık alanında ki faaliyetlerine , yetişkin, ergen, çift ve cinsel danışmanlığını online ve yüz yüze gerçekleştirmiştir.

Şuan hali hazırda seanlarına Online devam etmekte olup, dünyanın dört bir yanında yaşayan Türklere psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.

Mesleki gelişimini sürdürmek amacıyla Bilişsel davranışçı terapi(CBT), EMDR , Flaş emdr Çocuklarda ve Ergenlerde EMDR, Cinsel Terapi, Kısa süreli çözüm odaklı terapi Kabul Kararlılık terapisi, ergen ve yetişkinlerde DEHB Masterson ve Kohut Terapi, çift terapisi ekolü Çocuklarda Projektif - Objektif Tesler Oyun terapisi Aynı zamanada iletişim, liderlik, stres yönetimi, performans yönetimi ve bireysel eğitim programları gibi pek çok alanda eğitim ve sertifika programına katılmıştır.

Çalışma alanları:

Ergen danışmanlık,Yetişkin danışmanlık,Cinsel danışmanlık, Çift danışmanlığı, Yas&kayıp

Kariyeri boyunca gerek klinik alanda gerekse sosyal duyarlılık gerektiren çalışmalarda aktif rol almış ve Suriyeli engelli bireylerle proje bazlı psikolojik destek hizmetleri sunmuştur.

Selma Dilmeç, insan ilişkilerinde güçlü iletişim kurabilen, gözlem yeteneği yüksek, çözüm odaklı ve empatik yaklaşımı benimseyen bir uzman olarak çalıştığı kurumlara değer katmayı amaçlamaktadır. Mesleki etik ve sürekli gelişim ilkeleri doğrultusunda danışanlarına fayda sağlamaya devam etmektedir.

Uzmanlık Alanları

Mesleki gelişimini sürdürmek amacıyla Bilişsel davranışçı terapi(CBT), EMDR , Flaş emdr Çocuklarda ve Ergenlerde EMDR, Cinsel Terapi, Kısa süreli çözüm odaklı terapi Kabul Kararlılık terapisi Çocuk, ergen ve yetişkinlerde DEHB Masterson ve Kohut Terapi çift terapisi ekolü Çocuklarda Projektif - Objektif Tesler Oyun terapisi Aynı zamanada iletişim, liderlik, stres yönetimi, performans yönetimi ve bireysel eğitim programları gibi pek çok alanda eğitim ve sertifika programına katılmıştır.

Depresyon

Depresyon, sürekli üzüntü, karamsarlık ve mutsuzluk ile eskiden keyif alınan şeylere karşı ilgi ve zevk kaybının (anhedoni) yaşandığı, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyerek günlük işlevselliğini bozan ciddi bir duygu durum bozukluğudur (klinik/majör depresif bozukluk).

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, bedensel, duygusal, bilişsel ve sosyal açıdan önemli değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bu dönem genellikle 12 ile 18 yaş aralığını kapsar ve yoğun kimlik arayışları, bağımsızlık çabaları, arkadaşlık ilişkilerinde dalgalanmalar, aileyle çatışmalar ve akademik sorumluluklarla birlikte gelir.

Çift Danışmanlığı

İlişkiler, yaşam yolculuğumuzun en değerli ve zaman zaman en zorlu kısımlarından biridir. İki farklı dünyanın, iki farklı bireyin bir araya gelmesiyle oluşan bu dinamik yapı, ne yazık ki her zaman uyum içinde ilerleyemez. İşte tam bu noktada, bir Psikolog olarak, ilişkilerin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi, hatta mevcut zorluklardan güçlenerek çıkılabilmesi için profesyonel bir rehberlik mekanizması olan Çift Danışmanlığı devreye girer.

Bireysel Danışmanlık

Yetişkin terapisi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, düşünsel ve davranışsal zorluklarla başa çıkabilmeleri için sunulan profesyonel bir destek sürecidir. Günlük yaşamda stres, kaygı, ilişki problemleri, iş hayatında tükenmişlik ya da geçmiş deneyimlerden kaynaklanan olumsuz duygular yaşanabilir. Bu tür durumlarda terapi, kişinin kendini daha iyi anlamasına ve yaşamına yeniden denge kazandırmasına yardımcı olur.

Yas / Kayıp

Hayatımız boyunca kaçınılmaz olarak karşılaştığımız en zorlu deneyimlerden biri de kayıplardır. Sevdiğimiz birinin vefatı, önemli bir ilişkinin sona ermesi, bir uzvun kaybı, işimizi ya da sağlığımızı yitirmemiz..Kaybın ardından yaşadığımız duygusal, bilişsel ve davranışsal tepkiler bütününe ise yas süreci adını veriyoruz. .Unutmayın: Yas, bir hastalık değil, bir adaptasyon sürecidir. Kaybın geri dönülmezliğini kabullenme, acıyla başa çıkma ve hayata yeniden uyum sağlama çabasıdır.

Cinsel Danışmanlık

Cinsellik, insan yaşamının en doğal ve en önemli parçalarından biridir. Ancak ne yazık ki toplumumuzda cinsellik hâlâ tabu olarak görülür, konuşulması ayıp veya yasak kabul edilir. Bu durum, kişilerin yaşadığı cinsel sorunları dile getirmekte zorlanmasına ve uzun yıllar çözüm aramadan kendi içine kapanmasına yol açar. Oysa cinsellik, hem bireysel sağlığın hem de ilişkilerin sağlıklı devam edebilmesi için temel bir alandır. İşte tam da bu noktada cinsel danışmanlık devreye girer.

Psikolog Selma Dilmeç

Psikolog Selma Dilmeç, insan ilişkilerinde güçlü iletişim kurabilen, gözlem yeteneği yüksek, çözüm odaklı ve empatik yaklaşımı benimseyen bir uzman olarak çalıştığı kurumlara değer katmayı amaçlamaktadır. Mesleki etik ve sürekli gelişim ilkeleri doğrultusunda danışanlarına fayda sağlamaya devam etmektedir.